Главное в выработке привычек – настойчивость

Настойчивость играет ключевую роль в формировании привычек. Чтобы добиться поставленной цели, необходимо быть настойчивым и последовательным в своих действиях.

Без постоянных усилий и терпения не удастся привить себе новую привычку или избавиться от старой.